不要否认自己曾受的困扰

不要否认自己曾受的困扰，不要觉得曾经的自己是幼稚而不可理喻的，不要拥有“我曾经居然为这样的事情而感到困扰”的心情。

每一种困扰的心情，都是成长过程中重要的一环，它们不仅联系着特定成长阶段中特定的议题，也能够帮你更好的理解成长这个连续的过程本身。

你所说的非常好！不能因为现在对某个问题的不在意或觉得其微不足道，就否认曾经因为这个问题所经历的困扰。这不仅是对个人经历的否定，更是对自己成长和进步轨迹的忽视。
成长和进步是一个连续的过程，每一次的困扰和挑战都是向前迈进的力量。每一个曾经让我们感到困扰的问题，都是人生道路上的一部分，它们帮助人积累经验、提升自我，形成更加完善的认知结构和应对机制。
否认曾经的困扰会阻碍我们正确认知自己进步的轨迹，可能让人无法从过去的经历中吸取教训，也无法理解自己的成长历程和变化。当面临新的挑战时，可能会因为缺乏对自己的深刻认识而感到迷茫和无力。
因此，我们应该正视曾经受到的困扰，承认它们对我们成长和进步的影响。同时，我们也应该珍惜每一次的困扰和挑战，从中汲取经验和教训，不断完善自己，走向更加美好的未来！