四六级的显著特点是时间十分紧张，这种紧张贯穿了四六级的每一个板块。可以说，时间规划就是四六级最重要的应试策略。
一、先背单词
以六级500分为标准，个人认为需要的被动词汇量（看到能认识的词汇量）大概在高考词汇（包括同级单词）+六级核心的一半（不是六级大纲）左右。这与大多数观点相比并不是一个很高的要求，但是个人认为这对于500分完全足够了。如果没有背到这个程度，那一直背单词就可以了。
这种程度的被动词汇量，大概意味着选单词题认识一半，阅读不会因为不认识单词而到完全无法答题的程度（除非出现了那种四个选项是四个单词的题）。以此为基准，只求过的话可以背更少，要考更高分数的话可以背更多，但四级核心+六级核心背完绝对够了乃至已经溢出了，没必要背六级大纲（即便是你要考600分，需要的也是专项训练而不是更多词汇量了，背再多单词也不能保证你阅读满分，仅仅是做对选单词的概率高一点，完全不值得）。
二、别被作文和听力搞心态
作文只给了半个小时，时间极短，如果要写好还是专项训练吧，个人没有太多能说的，别没写完被搞心态就行。
听力也是同理，四六级的听力题没有给出题干，这意味着出题者本来就想让你“听完全文再选择”。通常而言按照这种思路是正确的，不用觉得自己会忘记开头的内容，或是会在规定时间内读不完选项。如果选不出来就是没听到没听懂，不是忘记了或来不及读选项。个人建议不会的题就蒙上，先空着回头再看会影响后续题目的心态。后十题尽量做好，前面十五题即便做的一般也问题不大。
三、阅读与翻译部分的时间规划策略
阅读和翻译一共给出了70分钟，时间也较为紧张（但没有作文那么紧张）。由于你需要在70分钟内自主完成多个板块的内容，阅读和翻译是最有时间规划必要的一部分。
对于阅读，最重要的事情是要知道：错一个仔细阅读相当于错两个长篇阅读，错四个选单词。换言之，仔细阅读最重要，仔细阅读做的好阅读就做的好，仔细阅读错两个乃至错一个，都约等于不做选单词。
由此，个人观点是先做仔细阅读。仔细阅读分数占比太高，如果多花时间就能保证得分，那么即使花半小时也是完全可以接受的。阅读部分只有仔细阅读的时间绝对不能压缩，切忌最后剩下一点时间急匆匆地做仔细阅读。仔细阅读的时间如果花久了，另三部分时间相应减少即可（真花了半小时的话，就压缩翻译时间，保证写完翻译和长篇阅读）。
仔细阅读要完全忠于原文，不要做任何解释，乃至不要做逻辑推断。只有原文里明确提到的选项是正确的，如果似乎“这题就是要做推断”，那么极大概率有一个选项出现在原文中且你没有看到或没有读懂。如果某个选项“看似能推断出来但没有提到”，而另一个选项“几乎是原句但有个词我不认识”，那么就选后者。总而言之，不要做推断，就算题目说了让你“推断”，答案也必然在原文中出现过。
仔细阅读的题目顺序遵循原文顺序。由此，对于做题策略，每篇阅读先看第一题，然后回原文找答案，理想情况是找到第一题的答案之后直接去看第二题，然后回去继续阅读，以此循环往复。但只要不是百分百确定的题，一律选择暂时跳过，因为先做后面的题有助于定位前面的题的位置。例如第一题的答案确定在A句，而第三题的答案确定在B句，那么第二题的答案总是在A句和B句之间。但是，一篇阅读题的五道题要一起做，不要空着一道题去做别的部分，否则会搞心态，只是说这五题的先后可以灵活处理。
做完仔细阅读就去做翻译，根据做仔细阅读的时间决定做翻译的时间，翻译放在最后做的话会很搞心态，因为你至少得把翻译写完。做完翻译尽量剩半小时以上，时间太短的话做长篇阅读会着急。
做完翻译做长篇阅读。长篇阅读先看完全部十个选项，把全部选项的关键词圈出，甚至把大致的中文翻译写在旁边——即便花三四分钟完成这个任务也是值得的。如果选项中有某个机构名或者人名，这种选项往往十分好选，将这些专有名词视为关键词即可，不用多读。分析完选项后返回原文阅读。长篇阅读对阅读的连续性要求不高，因为你本来就不会看完全文，阅读顺序完全随意，即使是把短段落先看完也完全可行。一个段落一旦被确定选择就直接划掉整段，尽管答案原则上可能重复，但这种概率十分低且最多也就重复一次，真重复了你错别人也错，特殊情况是不确定的，而一段只选一遍节省的时间是确定的。
长篇阅读的选项一般意思都特别贴近原句，几乎全都是原句的另一种表达，没有什么需要归纳总结的情况，所以不是完全相同的说法都可以暂时不选，划出备用即可。如果文章中有一段话和选项的前半部分“似乎相符”，但是没有提到选项后半部分的内容，那么不要选，很可能别处有更合适的选择。选项中的内容在原文中应是全部覆盖了的。
如果要考500分，长篇阅读往往需要全对。如果只是过线水平，你选择的前七八个选项未必是全对的，可能有选项占用了你剩余选项的对应段落，所以剩一个的情况下就先蒙上做选单词吧。
选单词留在最后做，先保证其他部分的完成。选单词便宜不代表拿零分也行，因为怎么说也有两三道题是送分的，边际效应而言得拿这个分，拿这个分也只是时间规划上的问题。选单词题直接去读题目，没必要先看单词做标注。根据挖空的词性在选项中寻找即可。选单词最重要的就是看词性，特别极端（某个词放哪儿都顺眼）的情况下完全可以把一个词用两遍。
四、其他
不要相信任何的选项分布说。发现所谓的选项分布和自己得出的答案不同就是徒增焦虑，用这种邪道做题必然被反噬。尤其不要因为所谓的选项分布规律修改阅读部分的答案。除非遇到极端情况的二选一，例如听力前两题选AA最后一题AC二选一，这种情况就选C吧。总体而言，个人认为就该当选项分布不存在。相信选项分布的恰恰多是只求一过的人，但他们本身也无法保证自己选出来部分就一定是对的。