*这是一篇初步撰写的文章，仅注意加粗的两句话即可。
人与人的互动是多方面的，不仅仅涉及一些直接的利益关系，也涉及精妙的能量流动。与任何人的交往，几乎都总是伴随着自身能量的增长或能量的下降。我们完全可以认为，在社会之中，除了朋友都是敌人，除了敌人都是朋友。但确实，对于大部分与你关系不深的个体而言，其朋友与敌人的程度是很低的。
什么是朋友，什么是敌人？一句话概括：带来能量提升的都是朋友，带来能量消耗的都是敌人。
令人乐观的是，只要双方在体层面互相持有善意，那他们往往都属于朋友。个体层面互相持有善意，必然就已经带来了“人际关系的正能量”这一层共同利益——这已经是人际关系中的重大部分了。只要没有更大的恶性利益冲突与之对抗，那么这种正能量就足以为两个人的整体利益进行定性了。
与此同时，也需要参考以下几个常见的补充规则：
1.结交的朋友并非都是朋友
敌友这对概念之中的朋友，所指的显然不是结交的朋友。乃至于说，许多结交的朋友反而并不是真正的朋友。
例如，我曾因为集体活动或商业往来添加了一些关系（典型例如同学或同事等）。但这些关系并不稳定，我们日常不仅没有互相的人际尊重，还可能对对方的认知与喜好持有负面态度。这样的关系显然处于敌人的范畴。
相反，你早晨起床骑车上学时，遇到路上扫地的清洁工人。你友好的向他打招呼，他也友好的回应。尽管你们素不相识，但你们无疑属于朋友。
2.立场不同不妨碍成为朋友
若双方的立场不同，且这种立场不同并不出于对对方群体全部个体的仇视，那么双方就完全可以成为朋友。
例如《圣诞快乐，劳伦斯先生》中的原上士和劳伦斯（日本人和英国人，随故事发展前后受对方势力俘虏），尽管他们因为国家的敌对关系而处于不同立场，但由于他们对待对方个体是友善的，他们显然应被纳入朋友的范畴。
又如，两国的总统由于国家利益冲突，而常常在国际舞台上保持对立，但他们私下私交甚好，这种情况也显然应被纳入朋友的范畴。
3.朋友与否是可以迅速转变的
敌人也可以迅速转变为朋友，而朋友也可以迅速转变为敌人。但是在信息较少的情况下，你仍然可以对一个处于叠加态的未知者做出有倾向性的判断。
例如，邻居在休息时间发出噪音，影响你的休息，此时你完全可以把邻居认定为敌人。但当你提醒邻居后，邻居以友好的方式进行道歉，并保证之后注意，且邻居的确做到了这一点。此时邻居则很快转变为了一个朋友的形象。
反之，你有一个小时候关系甚好，但多年没有联系的幼年同伴。你对他现在的信息知之甚少，但我们认为他处于“朋友的存续”之状态。一次他联系你借钱，并在借钱后拖欠不还乃至跑路，态度也逐渐恶劣。此时朋友则转变为了敌人。
4.看似中性的关系也可以进行分析
诸如便利店店员与顾客，网约车司机与乘客这样的关系，看似只是中性的服务关系，但仍然可以进行敌友的分析。在这种情况下，敌友的程度往往并不那么明显，但这不妨碍我们做定性分析。
例如，便利店店员对待顾客友善，而顾客也予以礼貌回应，尽管他们可能只有一面之缘，但他们共享了友善的人际关系所带来的正能量，这显然属于朋友的一种。
又如，网约车司机在行程中大声与他人通话，乘客对此提出意见，司机听后满脸不爽的关闭了通话。司机的应对方式显然损害了乘客的能量，这便属于敌人的一种。