人们提出“高功能抑郁症”这一概念，用以描述那些社会功能完好甚至优异，却符合抑郁症临床诊断标准的个体。它打破了“抑郁症关联低功能”的朴素认知，使人们开始审视自身正常外部表现之下，是否可能隐藏着未被察觉的心理危机。
然而，“高功能抑郁症”的定义仍有所局限。首先，该词语聚焦于“抑郁”这一种心理危机，而没有涵盖焦虑、强迫等其他常见情况；其次，“症”字意味着这是一种临床意义上的精神疾病，而没有涵盖大量处于心理亚健康状态的情况。
为弥补这些不足，我们可以引入“高功能心理失调”这一新概念。其界定应同时满足三个条件：①社会功能完好甚至优异；②在心理层面长期受抑郁、焦虑或强迫等情绪状态的困扰；③其心理困扰的严重程度尚未达到精神疾病的临床诊断标准。
由此一来，“高功能心理失调”这一概念，能够更广泛地涵盖那些在高效运转的表象之下，默默承受心理困扰的群体。它提醒我们：表面的成功与稳定，未必等同于内心的平静与健康。当你功能正常，却总被一种隐隐存在的不安困扰时，这一概念或许能为你提供一个理解自我的坐标。